Blid Fredagsyoga 25.10. i Køge centrum
245,00 kr.
Tidspunkt: Fredag d. 25.10. kl. 16:30-18:30
Kom med til 2 timers lækker, blid, blød og genopbyggende yogapraksis. Start din weekend med kærlig omsorg for sind og krop, imens efteråret buldrer udenfor.
Vi ankommer langsomt til klassen, bruger god tid på åndedrættet og bevæger os langsomt igennem en nænsom hathayoga praksis, med elementer fra restorativ yoga for at åbne, afspænde og forkæle kroppen.
Hvem kan deltage?
Dette hold er for både garvede yogier og begyndere. Er du i tvivl om det er det rigtige for dig, så tøv ikke med at kontakte mig på maria@yogiro.dk.
Yoga er også for mænd😉
Der er begrænset antal pladser.
På lager
Beskrivelse
Undervisningen foregår Bag Haverne 20, stuen (Hos SuaVida), 4600 Køge.
Hvad skal jeg medbringe?
Der er yogamåtte, tæpper, puder og andet udstyr i salen når du ankommer. Hvis du foretrækker at benytte dit eget, er du velkommen til det. Derudover skal du medbringe en varm trøje, et par varme strømper og det tøj du skal dyrke yoga i.
Vi praktiserer i bare tæer, så sko skal stilles uden for yogasalen når du ankommer.
